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腰痛の治し方-作業療法士が教える本当の腰痛の治し方

マットレス

東京西川の高反発マットレスボナノッテは腰痛にいいのか?

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ボナノッテのスペック

価格 敷き布団タイプ:29800円(シングル)、ベッドタイプ:39800円(シングル)

反発力 122N

素材 高反発ウレタンフォームファインセル(R)

厚さ 敷布団タイプ:9㎝ 、ベッドタイプ:15㎝

保証 敷布団タイプ:3年間、ベッドタイプ15年間

特徴 通気性の良さと保証が充実している点

価格

ボナノッテの価格は敷布団タイプが29800円、ベッドタイプが39800円です。高反発マットレスの相場が3万円~5万円ですので、価格は標準~やや安めであるということがわかります。

反発力

反発力は122ニュートンであり高反発マットレスの中ではやや柔らかめです。寝返りの打ちやすさはマットレスの硬さを示す数値であるニュートンの値が高いほど行いやすいので、値が高いマットレスに比べるとやや寝返りが打ちにくいことがわかります。

素材

素材には高反発ウレタンフォームであるファインセル(R)が使用されています。ファインセル(R)の特徴は優れたクッション性と高い復元性です。クッション性が高いため、十分な体圧分散機能を有しています。それと同時に復元性が高く、長期間使用してもマットレスがへたりにくい構造になっています。またこのファインセル(R)は立体的な多孔質構造となっているため通気性にも優れています。通気性が高いため、湿気をため込まず、より衛生的に使用することが出来ます。

厚さ

マットレスの厚さは敷布団タイプが9㎝、ベッドタイプが15㎝であり、十分な厚さがあるマットレスです。敷布団タイプは3つ折りが可能で、持ち運びや収納がしやすいという特徴もあります。

保証

敷布団タイプが3年、ベッドタイプが12年と保証面が充実しています。

高反発マットレスは価格が高い分、耐久性も高く長く使用できるように作られたものが多いです。その中でも12年という保証期間は非常に長く設定されています。それだけ耐久性に自信があるということなのでしょう。

特徴

価格は他のマットレスに比べても安い方で購入しやすい価格帯のマットレスです。硬さは高反発マットレスの中ではやや柔らかい部類です。素材に使用されているファインセル(R)は、通気性、耐久性共に優れており、これが保証期間の長さに繋がっているのでしょう。

ボナノッテは腰痛にいいのか?

ここからはボナノッテが腰痛にいいかどうかについてまとめていきます。

ボナノッテは反発力が122Nと高反発に分類されます。寝返りが打ちやすいかどうかが腰痛対策マットレスを選ぶうえでの大事なポイントなので、高反発であるボナノッテは寝返りが打ちやすく、腰痛にいいということが言えます。ただ、122Nは高反発マットレスの中では低い値なので、身体が大きく体重が重い方にとっては少し柔らかく感じる場合があります。そのため体重が重い方にはあまりオススメが出来ません。体重が重い方はモットン(170N)や雲のやすらぎ(150N)を選ぶと良いでしょう。

腰痛対策のためにはマットレスの体圧分散機能も非常に重要です。ボナノッテの素材であるウレタンフォームのファインセル(R)は優れたクッション性と高い復元性が持ち味です。その機能で理想的な寝姿勢をアシストしてくれます。またファインセル(R)は通気性にも優れており、夏場の睡眠時など汗で蒸れにくく作られています。汗で蒸れて熟睡を妨げられると、ストレスの影響から腰痛を発症してしまう場合もしばしばありますので、通気性に優れたマットレスであるボナノッテはストレス性腰痛の予防にも効果があると言えるでしょう。

ただ、気になる点として敷布団タイプの3つ折り機能が挙げられます。3つ折りが可能で押し入れなどに収納しやすいというメリットはありますが、その反面、折り目部分には広げた際にわずかな隙間が生まれてしまいます。そのわずかな隙間が影響し体圧分散機能を阻害してしまいますので、腰痛でお悩みの方は敷布団タイプを選ばない方が良いでしょう。そういう方はボナノッテでもベッドタイプを選ぶか折り目のないモットンなどの腰痛対策マットレスを購入することをオススメいたします。

まとめ

東京西川の高反発マットレスボナノッテは高い通気性と体圧分散機能を有し、腰痛にいいことがわかりました。しかしマットレスの硬さは122Nと高反発マットレスの中では柔らかい部類に位置します。体重の重い方やより寝返りの打ちやすさにこだわりたい方にはあまりオススメできません。

価格帯が同程度でより腰痛に効果のあるモットンなどに比べるとやや機能に物足りなさを感じますので、腰痛を改善したいという方はそれらのマットレスとスペックを比較し、より良いマットレスを購入するように心がけましょう。

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